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moving

 

Löst du jemandem sein Problem, so ist er frei für einen Tag. Lehrst du ihm das Lösen der Probleme, so ist er zuversichtlich sein Leben lang.

Chinesische Weisheit

 

                                                                                                                Mein Körper ist elastisch-
                                                                                                                ich fühle mich phantastisch-
                                                                                                                               Christina Petzold

 

Man bleibt jung, solange man noch lernen,
neue Gewohnheiten annehmen und Widerspruch ertragen kann.
Marie von Ebner-Eschenbach (1830-1916, Schriftstellerin)

 

 

moving – macht den Rücken fit, bleiben Sie locker im Alltag!

Tägliche Rückenprävention wie Zähneputzen– moving ist ein Modell für die flächendeckende Rückenprävention, die effizient, überall und von jedem zwischen 4 und 104 Jahren einsetzbar und so einfach wie Zähneputzen ist.

 

Es werden 4 langsame Bewegungen der Wirbelsäule als sogenannte „Rückenhygiene“ praktiziert und damit eine ganze Palette von wohltuenden Wirkungen erzielt:

 

Die Konzeption der 4 Bewegungen von moving erfolgte auf Grund von Forschungsergebnissen (siehe auch Studien). Es ist geplant, moving in einer bundesweiten Kampagne zur flächendeckenden Rückenprävention wie Zähnputzen morgens und abends und immer wieder zwischendurch einzusetzen. Die Kürze und Effizienz der moving-Bewegungen spricht sogar die größten Bewegungsmuffel an.

 

Wo kann moving eingesetzt werden?

moving können Sie nicht nur in der Arbeit einsetzen – am PC, an der Werkbank sondern auch im Auto, vor der Ampel; beim Warten auf die S-Bahn; zu Hause auf dem Sofa… also überall.                            Für Erwachsene/Firmen/Praxen/Einzelhandel/Handwerksbetriebe usw. stehe ich regional ungebunden als ausgebildete moving-Aktivtrainerin zur Verfügung.

 

Bundesweit findet jährlich am 15. März der TAG DER RÜCKENGESUNDHEIT unter einem besonderen Motto statt.

 

Bieten Sie für sich selbst/für Ihre Mitarbeiter/für Kinder und Jugendliche/für Senioren die Basis für einen gesunden Rücken.

 

moving kann als Workshop/Tag, als Software, als Video-Trainingsfilm oder auch als Kombination von verschiedenen Modulen gebucht werden, privat, für Gruppen und im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement

Wir machen Ihnen gern ein individuelles Angebot , auch über den Tag der Rückengesundheit hinaus.

Verschiedene Angebote finden Sie im Kalender.

Gesundheit an einen lieben Menschen zu verschenken ist eine besondere Aufmerksamkeit. Nutzen Sie doch auch mal dazu einen Gutschein .

 

 

 

 

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